Dodoi

Estou com uma baita gripe daquelas que fazem vc desejar a cama mas do que tudo, mas que objeto dos desejos difícil, a final as meninas estão ruim também... o que mas desejo e o que menos consigo, descanso....
E o regime melhor men comentar continuo na mesma sem nemhuma grama a menos....

Muitas perguntas, nenhuma resposta

O que leva uma pessoa a não ter controle sobre seus atos? Por que embora queira muito não consigo controlar os impulsos?
Sei o que devo fazer para conseguir atingir meus objetivos, mas pq não faço?
Por que de tanta fraquesa?
Estou decidida que quero e preciso emagrecer, tenho dois anjos e elas precisam de uma mãe saudável fisicamente e espiritualmente... sei tudo o que devo fazer, seguir as recomendações da nutricionista e tudo mais que qualquer pessoa que esteja acima do peso já sabe, afinal lemos tantos, nos informamos tanto, na teoria nota 10 na prática nota O.
Será que existe algum truque, algo que ajude a se manter na linha ou será que somente mesmo falta tomar vergonha na cara...
Estou em um circulo vicioso onde minha cabeça sabe que tenho que me controlar e o que devo comer, meu impulso faz tudo errado e eu me cobro e fico deprimida.
Não quero mais ser essa Fabiana, ter esse corpo... quero e preciso mudar, mas como? Se cada dia me decepciono mais e mais comigo.

Um passo de cada vez

Estou muito mal, mas o primeiro passo já dei, recolhecer que tenho um problema e buscar ajuda, comecei com psicologa e nutricionista, mas sei que a grande vitoria so depende de mim...